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Corrida diminui em até 40% os riscos de doenças cardiovasculares
Postado em: 09-02-2015
Leia MaisA prática da corrida traz vários benefícios à saúde, entre eles a diminuição em até 40% dos riscos de doenças cardiovasculares. A informação é da educadora física do Serviço de Medicina Preventiva da Unimed Campo Grande, Cosma Regina da Silva.
De acordo com ela, isso ocorre devido à frequência cardíaca. “A corrida é um exerc&i...
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Pedra nos rins é mais comum durante o verão
Postado em: 06-03-2015
Leia MaisComunicação Unimed do Brasil / Ilustração Ana Carla Bortoloni
O verão requer alguns cuidados com a saúde. Não é novidade a atenção redobrada com a pele no decorrer da estação, mas muita gente não sabe que os rins também necessitam de mais cuidados nessa época.
Estima-se que os casos de cálculo renal, mais conhecido como pedra nos ... -
Manteiga x Requeijão: qual é a melhor escolha?
Postado em: 04-03-2015
Rafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
Imaginar um pão quentinho coberto com manteiga ou requeijão certamente torna-se objeto de desejo culinário de grande parte das pessoas. Há quem não dispense uma delícia assim no café da manhã. Mas, se você tivesse que optar por uma das duas opções, visando a melhor escolha para sua saúde, qual você escolheria? Requeijão ou manteiga?
Deixe mais leve a rotina de mãe
Postado em: 03-03-2015
Leia MaisRafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
Trabalhar, organizar as refeições, fazer compras, cuidar da casa... esses e tantos outros itens integram a vida de boa parte das pessoas, e quando se tem filhos as tarefas ganham uma proporção ainda maior – é preciso estar atenta 24 horas por dia, sete dias por semana. Porém, algo óbvio (mas que nem sempre é aplicado) pode auxiliar na tarefa de deixar mais leve o dia a dia das ...
Dicas para compreender a leitura
Postado em: 27-02-2015
Leia MaisRafaela Fusieger / Designer: Ana Carla Bortoloni
No mês de janeiro, no Canal Viver Bem, foi ao ar a seguinte enquete: “Você tem o hábito de ler livros?”. Mais de 50% dos leitores responderam que costumam ler diariamente ou ao menos uma vez na semana. Quem possui a leitura como parte do seu cotidiano certamente há de concordar: ler proporciona vivência e aprendizados únicos – amplia o vocabulário e a escrita, promove o desen...
